【バストアップのための姿勢】

猫背は姿勢が悪く見えるだけではありません。

肩が前にきて常に背を丸めている状態なので
大胸筋が緩んだままになり、筋力が衰えやすくなってしまいます。

その結果、胸が痩せてしまうことになります。

猫背気味の人は、意識して背筋をピンと伸ばすことを
心がけましょう。